Đau dạ dày nên và không nên ăn gì?

Đau dạ dày là một trong rất nhiều bệnh phổ biến mà mọi người thường gặp phải. Nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới ung thư dạ dày. Vậy người đau dạ dày nên và không nên ăn gì?

Đau dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì là câu hỏi nhiều người bệnh đặt ra
Đau dạ dày nên và không nên ăn gì là câu hỏi nhiều người bệnh đặt ra

Đau dạ dày nên ăn gì

+ Bạn nên ăn táo giúp dễ tiêu hóa: các chất xơ không hòa tan, pectin và nhiều enzyme khác trong táo giải phóng dạ dày thoát khỏi các chất gây khó tiêu. Nếu thường xuyên bị gặp các chứng ợ chua, ăn thức ăn lạ bị nhạy cảm thì nên ăn táo đều đặn mỗi ngày.

+ Uống nước sắc từ nấm lim xanh: Có chứa Germanium, Triterpenes, Ling Zhi 8-protein, Acid amin,…là những dược chất loại bỏ tế bào lạ gây ung thư dạ dày, nấm lim xanh giúp bạn ăn ngon, ngủ sâu và bảo vệ dạ dày tốt nhất. Bạn nên lựa chọn nấm đã qua sơ chế, chế biến để tăng cường dược chất chữa đau dạ dày hơn nấm lim xanh sống.

+ Bơ cũng là một trong những loại quả hỗ trợ hệ tiêu hóa rất hữu hiệu. Hàm lượng kali, chất xơ và các loại dầu khác giúp hệ tiêu hóa làm việc ổn định, hệ tim mạnh hoạt động tốt.

+ Đu đủ có chứa papain – một loại enzyme tự nhiên giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng cho dạ dày hoạt động nhẹ nhàng. Theo đó, đu đủ có thể chữa lành các chứng viêm loét dạ dày, ợ nóng, tiêu chảy và đau bụng dài ngày.

+ Với lượng chất xơ dồi dào, yến mạch giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động khỏe mạnh. Đồng thời, đây cũng là loại thuốc giảm cholesterol trong máu cực kỳ hiệu quả mà bạn cần biết.

Những loại thực phẩm tốt cho bệnh dạ dày
Những loại thực phẩm tốt cho bệnh dạ dày

Và không nên ăn gì khi đau dạ dày…

Để tránh bị các triệu chứng đau bụng, đau dạ dày, ợ chua tốt nhất bạn không nên ăn các loại thức ăn rắn. Nên lựa chọn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa như ngũ cốc, rau xanh,… Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm bạn nên hạn chế hoặc không nên ăn để tránh bệnh này:

+ Dưa hấu, hạt tiêu, các loại rau: bông cải xanh, bắp cải, súp lơ,…

+ Hành, cà phê, rượu, bia, sô cô la, thức ăn chiên qua dầu mỡ,… cần tránh tuyệt đối bởi các loại thực phẩm này có xu hướng làm giãn các cơ trên dạ dày, khiến bạn bị đau dạ dày triền miên.

+ Tránh stress, tâm trạng thay đổi thất thường.

+ Nhai kỹ, không nên nuốt vội vàng dẫn tới đau dạ dày trầm trọng.

Mỗi bệnh nhân đau dạ dày cần tìm ra nguyên nhân chính dẫn đến bệnh, để có phương pháp chữa trị kịp thời. Kết hợp chế độ ăn uống và chế độ sống khoa học giúp đẩy lùi bệnh này hữu hiệu nhất.

Xem thêm: Bệnh tiểu đường

nam-lim-xanh-tu-nhien-loai-con-nguyen-cay

Nấm lim xanh tự nhiên loại còn nguyên cây

Giá: 1.100.000 Đ/hộp Nấm lim xanh tự nhiên Tiên Phước loại Nguyên cây có công dụng bồi bổ cơ thể, dưỡng sinh, cải thiện thể trạng và phòng ngừa bệnh…
nam-lim-xanh-tu-nhien-da-thai-lat

Nấm lim xanh tự nhiên loại tốt đã thái lát

Giá: 1.650.000 Đ/hộp Nấm lim xanh loại Tốt, thái lát có công dụng bồi bổ, dưỡng sinh và điều hòa nội thể rất tốt nhờ được thu hái trong giai…
nam-lim-xanh-thanh-thiet-bao-sinh1

Nấm lim xanh gia truyền Thanh thiết bảo sinh

Giá: 2.000.000 Đ/hộp Nấm lim xanh loại Thanh thiết bảo sinh là sản phẩm độc quyền của Công ty TNHH Nông lâm sản Tiên Phước. Sản phẩm đã được nhận…
Nấm lim xanh gia truyền Tiên Phước Quảng Nam
Nấm lim xanh gia truyền Tiên Phước Quảng Nam

Tổng đài tư vấn

Nấm lim xanh gia truyền Tiên Phước Quảng Nam
Nấm lim xanh gia truyền Tiên Phước Quảng Nam

Dược sỹ Dung

Nấm lim xanh gia truyền Tiên Phước Quảng Nam
Nấm lim xanh gia truyền Tiên Phước Quảng Nam

Dược sỹ Hoa

Nấm lim xanh gia truyền Tiên Phước Quảng Nam