Bên cạnh những phương pháp quen thuộc như lắc vòng, bôi kem, gập bụng… thì quả chanh cũng được coi là một trợ thủ đắc lực giúp giảm mỡ bụng. Với mong muốn sẽ có thêm nhiều chị em sở hữu vòng bụng thon gọn và săn chắc, ngay sau đây namlimxanh.com xin được bật mí tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng chanh để bạn tham khảo.
Làm thế nào để có vòng 2 thon gọn
1. Bổ sung nước chanh trà xanh
Nước chanh trà xanh hay còn gọi là chanh trà rất dễ chế biến và “được lòng” rất nhiều đối tượng người dùng, đặc biệt là giới trẻ. Không chỉ là một thức uống ngon, đây còn là khắc tinh cũng mỡ thừa vùng bụng và vùng cánh tay.
Để có được một cốc chanh trà, bạn lấy một nắm lá trà xanh, rửa sạch, vò nát. Sau đó, trần nhanh lá trà với nước sôi để bỏ nước chát rồi nấu tiếp với hai lít nước. Mỗi lần sử dụng vắt vài giọt nước chanh vào trà sao cho đủ vị chua và hợp khẩu vị. Theo đó, nếu muốn giam mo bung bang chanh trà hiệu quả trong thời gian sớm nhất có thể, bạn có nên sử dụng đều đặn hàng ngày thay nước lọc.
2. Bổ sung nước chanh mật ong
Mật ong và chanh là sự kết hợp hoàn hảo, có tác động vô cùng tích cực đối với sức khỏe con người. Vị ngọt và thành phần tự nhiên của mật ong sẽ tạo cảm giác no ảo đối với người dùng. Khi này, bạn sẽ được hạn chế cơn thèm ăn và giảm được một lượng thức ăn đáng kể dung nạp vào cơ thể.
Sử dụng nước chanh mật ong hàng ngày giúp vòng eo thon gọn
Để giảm cân hiệu quả bằng phương pháp này, bạn nên pha 2 muỗng cà phê mật ong với nửa quả chanh và khoảng 300ml nước ấm. Sau đó, chia ra thành từng ngụm nhỏ uống trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút.
3. Đắp chanh lên vùng bụng
Một trong những biện pháp giam mo bung bang chanh nhanh và hiệu quả nhất chính là đắp chanh trực tiếp lên vùng bụng.
Theo đó, bạn chỉ cần thực hiện một vài thao tác đơn giản là thái chanh thành lát mỏng rồi đắp lên vùng bụng. Đắp khoảng 30 phút, bạn bỏ những lát chanh ra rồi massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để nước chanh thẩm thấu vào da và tan mỡ hiệu quả.
4. Uống nước chanh pha loãng hàng ngày
Bên cạnh việc uống đắp lát chanh lên bụng thì dùng nước chanh pha loãng hàng ngày cũng là một cách giảm béo bụng khá hiệu quả. Với mỗi quả chanh, bạn nên pha với khoảng 1.5 đến 2 lít nước lọc sao cho nước có vị hơi chua chua, dễ uống.
Nước chanh pha loãng
Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp giam mo bung bang chanh pha nước, bạn không nên uống lúc đói vì sẽ dễ gây cảm giác xót ruột và ảnh hưởng đến dạ dày. Theo đó, bạn chỉ nên uống sau bữa ăn 30 phút để thức uống phát huy hiệu quả ngăn ngừa tích tụ mỡ và phân giải lượng mỡ thừa.
Nhiều người vẫn luôn miệng kêu than rằng làm cách nào để giảm mỡ bụng mà không biết rằng, những trái chanh quen thuộc chính là một trong hàng chục giải pháp hữu hiệu để xóa tan nỗi lo béo bụng. Với những tuyệt chiêu trên, chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ sớm từ biệt xồ xề, nhiều ngấn và sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc.
