Nam giới nên ăn gì để giảm mỡ bụng?

Ăn gì để giảm mỡ bụng là một trong những câu hỏi được khá nhiều cánh mày râu quan tâm hiện nay. Vậy ăn gì để giảm mỡ bụng hiệu quả, hãy tham khảo nội dung bài viết dưới đây để có được đáp án hữu ích cho mình nhé!

Nam giới nên ăn gì để giảm mỡ bụng hiệu quả

Nam giới nên ăn gì để giảm mỡ bụng hiệu quả

Ăn nhiều rau xanh

Để trả lời câu hỏi ăn gì để giảm mỡ bụng không thể không nhắc đến việc tăng cường bổ sung rau xanh vào thực đơn hàng ngày. Trong rau xanh chứa nhiều chất xơ và vitamin thiết yếu cho cơ thể, giúp kích thích hệ tiêu hóa làm việc, tăng cường hoạt động trao đổi chất và làm hạn chế cảm giác đói.

Để rau xanh có tác dụng trong công cuộc giảm mỡ bụng, bạn nên tích cực bổ sung một số loại rau như: Rau cần, rau bí, rau cải, rau rền, bí đỏ…

Hải sản

Nhiều người hiện vẫn loay hoay đi tìm câu trả lời làm cách nào để giảm mỡ bụng trong khi không biết rằng hải sản là một trong những giải pháp bạn có thể tham khảo.

Chứa một hàm lượng lớn canxi và protein, hải sản luôn là gợi ý tuyệt vời cho phái mạnh trong công cuộc giảm béo bụng an toàn, hiệu quả. Bạn có thể thỏa thích chế biến các món ăn từ hải sản mà không nhàm chán như nấu cháo, hấp, luộc, gỏi…

Mặc dù là một loại thực phẩm giúp giảm béo bụng an toàn và nhanh chóng, tuy nhiên, phái mạnh cũng cần lưu ý hạn chế ăn hải sản chiên, xào để tránh sự dung nạp chất béo từ dầu mỡ khi chế biến.

Bổ sung trái cây

Theo các chuyên gia, trong trái cây có chứa rất nhiều các vitamin, nước, chất xơ và khoáng chất giúp bài tiết axit uric và ức chế sự sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Do đó, trái cây đích thị là một trong những câu trả lời cho thắc mắc ăn gì để giảm mỡ bụng của nhiều cánh mày râu hiện nay.

Tăng cường bổ sung trái cây giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Tăng cường bổ sung trái cây giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Bạn nên tăng cường bổ sung một số loại trái cây như: Chuối, bưởi, đu đủ, cam, dưa chuột, bơ, dừa… Với những loại trái cây này, bạn có thể thay đổi cách chế biến như dùng làm món salad, sinh tố, ăn sống tùy ý.

Uống nhiều nước

Nhiều người vẫn nghĩ rằng việc uống nhiều nước chẳng có tác dụng gì trong việc giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, thực tế hoàn toàn không phải vậy.

Theo các chuyên gia, mỗi người nên uống tối thiểu là 2 lít nước hàng ngày. Việc uống nước đầy đủ có tác dụng xua tan cảm giác thèm ăn luôn thường trực, qua đó, giúp kiểm soát được lượng thức ăn đưa vào cơ thể và giảm mỡ bụng hiệu quả.

Trên đây là một vài thông tin hữu ích giúp cánh mày râu trả lời được câu hỏi ăn gì để giảm mỡ bụng. Hy vọng rằng, với những chia sẻ này bạn sẽ sớm có được vòng bụng săn chắc và nam tính.

Xem thêm:

TÁC DỤNG CỦA NẤM LIM XANH CHỮA CÁC BỆNH VỀ GAN: VIÊM GAN, XƠ GAN, GAN NHIỄM MỠ, MEN GAN CAO, GIẢI ĐỘC GAN – HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH HUYẾT ÁP CAO – MÁU NHIỄM MỠ – CÁC BỆNH TIM MẠCH

Công dụng của nấm lim xanh rất nhiệu quả chữa các bệnh về gan: viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao, giải độc gan – hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp cao – máu nhiễm mỡ – các bệnh tim mạch.

Nấm lim xanh có tác dụng với bệnh ung thư hiệu quả

Nấm lim xanh có tác dụng với bệnh ung thư gan hiệu quả

Tác dụng của nấm lim xanh rừng Tiên Phước được dùng song song cùng liệu trình Tây y nhằm hỗ trợ điều trị các bệnh về gan (viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao, giải độc gan) – huyết áp cao – máu nhiễm mỡ – các bệnh tim mạch rất hiệu quả. Sử dụng nấm lim xanh có tác dụng nâng cao thể trạng, phục hồi chức năng và sinh lực nhằm kéo dài thời gian sống cho bệnh nhân. Đặc biệt, uống nấm lim xanh tự nhiên có công dụng phục hồi thương tổn, không trực tiếp điều trị bệnh. Bởi vậy, tác dụng nấm lim rừng Tiên Phước đã chế biến đối với quá trình điều trị các bệnh lý về gan, tim mạch và huyết áp rất hiệu quả và an toàn.

Nấm lim xanh có tác dụng với bệnh ung thư hiệu quả

Nấm lim xanh có tác dụng với bệnh ung thư, các bệnh về gan, huyết áp cao, máu nhiễm mỡ và các bệnh về tim mạch.

Xem thêm: Tác dụng của nấm lim xanh rừng tự nhiên

Nấm lim xanh Tiên Phước đã được Công ty Nông lâm sản Tiên Phước chế biến theo bí quyết cổ truyền. Phương pháp chế biến nấm lim xanh rừng độc quyền này có tác dụng tốt trong quá trình điều trị ung thư gan. Phương thức cổ truyền này được gìn giữ, lưu truyền từ thời “Quảng Nam nghĩa hội” (1885), tính đến nay đã được hơn 200 năm. Sản phẩm nấm lim tự nhiên chế biến theo phương pháp cổ truyền giúp tăng cường các dược chất quý với hương vị đặc sắc.

Tác dụng của nấm lim xanh Tiên Phước từ bí quyết Thanh thiết bảo sinh

Tác dụng của nấm lim xanh Tiên Phước từ bí quyết Thanh thiết bảo sinh

Xem thêm: Tìm hái nấm lim xanh rừng tự nhiên

Đội ngũ thợ rừng Công ty Nông lâm sản Tiên Phước phải thu hái nấm lim xanh Tiên Phước trực tiếp từ cánh rừng Tây Nguyên, Trường Sơn và Nam Lào. Công ty lập các tuyến thợ (gồm nhiều đội sơn tràng từ 3-10 người) để tìm kiếm, thu hái nấm lim xanh tại những khu vực rừng khác nhau.

Công ty tổ chức đội ngũ thợ sơn tràng có quy mô lớn nhất, chuyên nghiệp nhất, địa bàn khai thác nấm lim xanh tự nhiên trải rộng khắp các vùng rừng. Sau khi thu hái, nấm cây lim sẽ được loại bỏ độc tố, chế biến dưới sự giám sát khắt khe về chất lượng. Từ đó, đảm bảo công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước hiệu quả với bệnh nhân K gan.
Một đội thợ của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước đang tìm hái nấm lim xanh rừng

Một đội thợ của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước đang tìm hái nấm lim xanh rừng

Xem thêm: Nấm lim xanh Tiên Phước cổ truyền

Nấm lim xanh tự nhiên của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước đã có Chứng nhận chất lượng từ Bộ Y tế (số 14477/ATTP-XNCB), Chứng nhận nhãn hiệu của Cục Sở hữu trí tuệ (số 4278/QĐ-SHTT), Chứng nhận về mặt khoa học của Viện Y dược cổ truyền (số 03/28/12/11/VNC/TN cấp ngày 28/12/2011), Chứng nhận của Tổng cục Tiêu chuẩn và Đo lường chất lượng – Bộ Khoa học và Công nghệ (số B014205 ngày 16/03/2012).

Nấm lim xanh Công ty Nông lâm sản Tiên Phước hiện đã được phân phối tại hàng trăm đại lý trên 63 tỉnh thành.

Hãy gọi đến hotline 0243.797.0138 hoặc truy cập vào https://namlimxanh.com của công ty để được dược sĩ tư vấn về nấm lim xanh.

Danh sách các đại lý được công ty ủy quyền bán nấm lim xanh Tiên Phước gồm:

Tìm nấm tự nhiên mọc ở đâu

Đu dây leo vượt suối tìm nấm tự nhiên
Đường rừng hiểm trở và gian nan mà chỉ có những người dân tộc bản địa mới chịu được sự khắc nghiệt nơi rừng sâu.vượt thác đi tìm nấm trong rừng

Vượt thác đi tìm nấm trong rừng
Năm 2017, một thợ dân tộc của Công ty TNHH Nông lâm sản Tiên Phước bị rắn độc cắn suýt bỏ mạng. May rằng cứu kịp nhưng vẫn phải cưa bỏ một chân vì hoại tử.
Trèo lên cây đổ tìm nấm từ cây lim tự nhiên

Trèo lên cây đổ tìm nấm cây lim xanh tự nhiên
Nấm lim xanh rừng được tìm hái đặc biệt khó khăn bởi rừng sâu hiểm trở. Những vùng rừng có nấm được cánh thợ rừng giữ bí mật hoàn toàn. Đó là lẽ thường, bởi đây là sinh kế của cả một cộng đồng cho nên không tiết lộ.
Nấm lim xanh tự nhiên trong rừng

Thợ rừng hái nấm trên một gốc cây lim xanh đã mục

VIDEO HÁI NẤM LIM XANH TỰ NHIÊN TRONG RỪNG
Hiệu quả tác dụng của nấm lim xanh tự nhiên Tiên Phước

Xem thêm bài viết tương tự:

công dụng của nấm lim xanh có tác dụng chữa bệnh gì

5/5
Bác sĩ Võ Sơn Nhân Tháng Tư 24th, 2019
Nấm lim xanh gia truyền Thanh-thiết-bảo-sinh

Nấm lim xanh gia truyền Thanh-thiết-bảo-sinh

Nấm lim xanh loại Thanh-thiết-bảo-sinh là sản phẩm độc quyền của Công ty TNHH Nông lâm sản Tiên Phước. Sản phẩm đã được nhận giải thưởng cho sản phẩm thương…

Về tác dụng của nấm lim xanh rừng với cách dùng nấm lim xanh hiệu quả !
DƯỢC SỸ TƯ VẤN NẤM LIM XANH CHỮA UNG THƯ
error: Content is protected !!