Bí quyết giảm cân không chỉ ở những món ăn mà nhiều loại đồ uống có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả một cách không ngờ.
Nước có ga, nước ép trái cây và nước tăng lực có thể khiến cơ thể bạn nạp thêm đường và carbonhydrate. Điều đó có nghĩa là kế hoạch giảm cân của bạn bị “phá sản” và thậm chí khiến bạn còn tăng cân nhanh hơn.
Dưới đây là 5 loại đồ uống giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vô cùng đơn giản, rẻ và dễ kiếm:
1. Nước lọc
Nước lọc là phương pháp giảm cân đơn giản
Nước lọc là loại đồ uống thiết yếu và rất tốt cho cơ thể. Quan trọng hơn, nước lọc còn là sự lựa chọn rất tốt giúp giảm cân hiệu quả. Nếu cảm thấy không thích uống nhiều nước lọc vì cảm giác chán, bạn có thể thêm vài lát chanh tươi, dưa chuột hoặc cà chua, táo để thêm hương vị mà không lo đến chuyện tăng calo, tăng cân.
2. Nước ép rau
Nước ép rau giàu chất dinh dưỡng nhưng lại là đồ uống giảm cân hiệu quả
Dù là nước ép rau đóng chai hay nước ép rau tự làm tại nhà thì nó cũng là thức uống cung cấp nguồn chất xơ tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này còn giàu chất dinh dưỡng và có công dụng giảm cân hiệu quả. Nước ép rau giúp bạn no lâu hơn, hương vị của nó cũng khiến bạn cảm thấy ngon miệng và vui vẻ hơn.
3. Trà không đường
Trà xanh là loại đồ uống tăng tốc độ giảm cân
Trà xanh đã được chứng minh có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất và tăng tốc độ giảm cân. Bạn thử uống trà đá hoặc trà nóng thêm chút mật ong, và không cần phải lo lắng về chuyện tăng cân, kể cả những bạn nhạy cảm với đồ ngọt. Trà đen có hiệu quả giảm cân không kém trà xanh. Loại trà này chứa đầy chất chống oxy hóa, giúp cơ thể loại bỏ độc tố.
4. Cà phê đen
Uống cafe mỗi ngày nếu bạn muốn giảm cân
Một tách cà phê nóng cho buổi sáng hay một ly cà phê đá cho buổi chiều có thể giúp thúc đẩy mục tiêu giảm cân của bạn; bởi chất caffein trong cà phê ức chế cơn đói của bạn. Cà phê đồng thời kích thích sinh nhiệt, làm cơ thể bạn nóng lên và tăng cường trao đổi chất. Điều cần chú ý khi uống cà phê là nếu muốn uống ngọt thì nên cho thêm sữa tách kem hoặc một chút đường, tránh tăng quá nhiều calo.
5. Sữa tách kem
Sữa là nguồn protein tuyệt vời, giàu vitamin D và canxi, giúp xương bạn khỏe hơn. Lựa chọn sữa ít chất béo hoặc sữa không béo là sáng suốt nếu bạn vừa muốn bổ sung nhiều vitamin mà không muốn tăng chất béo cho cơ thể. Nếu cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể thử chút sô-cô-la hoặc sô-cô-la sữa ít chất béo để giúp phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.
6. Nước sắc từ nấm lim xanh
Hiệu quả cao nhất trong việc giảm cân là sử dụng nước sắc từ nấm lim xanh
Nấm lim xanh rất an toàn và tốt cho những người muốn giảm cân, hàng ngày sử dụng nước sắc từ nấm lim xanh đều đặn theo liều lượng quy định tùy thể trạng, giúp lọc mỡ thừa trong cơ thể. Uống nấm lim xanh kết hợp với rèn luyện thể thao, ăn uống điều độ sẽ giảm lượng mỡ thừa rất nhanh và không có hại gì cho sức khỏe.
Những loại đồ uống trên hoàn toàn tốt và là bí quyết cho những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, không nên lạm dụng nếu cơ thể bạn hoàn toàn khỏe mạnh và không bị béo phì.
Công dụng của nấm lim xanh rất nhiệu quả chữa các bệnh về gan: viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao, giải độc gan – hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp cao – máu nhiễm mỡ – các bệnh tim mạch.
Nấm lim xanh có tác dụng với bệnh ung thư gan hiệu quả
Tác dụng của nấm lim xanh rừng Tiên Phước được dùng song song cùng liệu trình Tây y nhằm hỗ trợ điều trị các bệnh về gan (viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao, giải độc gan) – huyết áp cao – máu nhiễm mỡ – các bệnh tim mạch rất hiệu quả. Sử dụng nấm lim xanh có tác dụng nâng cao thể trạng, phục hồi chức năng và sinh lực nhằm kéo dài thời gian sống cho bệnh nhân. Đặc biệt, uống nấm lim xanh tự nhiên có công dụng phục hồi thương tổn, không trực tiếp điều trị bệnh. Bởi vậy, tác dụng nấm lim rừng Tiên Phước đã chế biến đối với quá trình điều trị các bệnh lý về gan, tim mạch và huyết áp rất hiệu quả và an toàn.
Nấm lim xanh có tác dụng với bệnh ung thư, các bệnh về gan, huyết áp cao, máu nhiễm mỡ và các bệnh về tim mạch.
Xem thêm: Tác dụng của nấm lim xanh rừng tự nhiên
Nấm lim xanh Tiên Phước đã được Công ty Nông lâm sản Tiên Phước chế biến theo bí quyết cổ truyền. Phương pháp chế biến nấm lim xanh rừng độc quyền này có tác dụng tốt trong quá trình điều trị ung thư gan. Phương thức cổ truyền này được gìn giữ, lưu truyền từ thời “Quảng Nam nghĩa hội” (1885), tính đến nay đã được hơn 200 năm. Sản phẩm nấm lim tự nhiên chế biến theo phương pháp cổ truyền giúp tăng cường các dược chất quý với hương vị đặc sắc.
Xem thêm: Tìm hái nấm lim xanh rừng tự nhiên
Đội ngũ thợ rừng Công ty Nông lâm sản Tiên Phước phải thu hái nấm lim xanh Tiên Phước trực tiếp từ cánh rừng Tây Nguyên, Trường Sơn và Nam Lào. Công ty lập các tuyến thợ (gồm nhiều đội sơn tràng từ 3-10 người) để tìm kiếm, thu hái nấm lim xanh tại những khu vực rừng khác nhau.
Công ty tổ chức đội ngũ thợ sơn tràng có quy mô lớn nhất, chuyên nghiệp nhất, địa bàn khai thác nấm lim xanh tự nhiên trải rộng khắp các vùng rừng. Sau khi thu hái, nấm cây lim sẽ được loại bỏ độc tố, chế biến dưới sự giám sát khắt khe về chất lượng. Từ đó, đảm bảo công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước hiệu quả với bệnh nhân K gan.
Xem thêm: Nấm lim xanh Tiên Phước cổ truyền
Nấm lim xanh tự nhiên của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước đã có Chứng nhận chất lượng từ Bộ Y tế (số 14477/ATTP-XNCB), Chứng nhận nhãn hiệu của Cục Sở hữu trí tuệ (số 4278/QĐ-SHTT), Chứng nhận về mặt khoa học của Viện Y dược cổ truyền (số 03/28/12/11/VNC/TN cấp ngày 28/12/2011), Chứng nhận của Tổng cục Tiêu chuẩn và Đo lường chất lượng – Bộ Khoa học và Công nghệ (số B014205 ngày 16/03/2012).
Nấm lim xanh Công ty Nông lâm sản Tiên Phước hiện đã được phân phối tại hàng trăm đại lý trên 63 tỉnh thành.
Hãy gọi đến hotline 0243.797.0138 hoặc truy cập vào https://namlimxanh.com của công ty để được dược sĩ tư vấn về nấm lim xanh.
Danh sách các đại lý được công ty ủy quyền bán nấm lim xanh Tiên Phước gồm:
- Phòng tránh tai biến mạch máu não với chế độ dinh dưỡng và luyện tập
- Những đồ uống giúp giảm cân hiệu quả
- Bệnh ung thư với nguyên nhân và triệu chứng bệnh ung thư. Viện Y
- Thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch với nguyên tắc ăn uống. Viện Y
- Cách phòng ngừa đột quỵ với chế độ ăn và vận động phù hợp. Viện Y
- Các giai đoạn ung thư cùng dấu hiệu của từng giai đoạn bệnh ung thư
- Điều trị tận gốc ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới
- Tăng cân nhanh chóng với nguyên nhân và thực đơn tăng cân nhanh
