Cách chữa mất ngủ đơn giản mà không cần dùng thuốc từ nấm lim xanh

Nấm lim xanh chữa mất ngủ hiệu quả. Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ. Sử dụng thuốc chữa mất ngủ có nhiều tiêu cực đến sức khỏe nếu lạm dụng. Cách chữa mất ngủ đơn giản không cần dùng thuốc cho người mắc chứng khó ngủ là uống nấm lim xanh. Cách dùng nấm lim xanh Tiên Phước chữa mất ngủ. 

Nấm lim xanh chữa mất ngủ hiệu quả không? Mới đây, theo tin tức mới nhất trên tờ BBC (Anh), các nhà khoa học đã đưa ra thông tin rằng, việc sử dụng thuốc ngủ và thuốc trị rối loạn lo âu trong thời gian dài có thể dẫn tới hội chứng suy giảm trí nhớ (Alzheimer). Alzheimer là một chứng mất trí phổ biến và đặc biệt là không thể chữa được, mang tính thoái hóa và có thể gây tử vong. Dùng nấm lim xanh có thể điều trị chứng mất ngủ, tránh biến chứng nguy hiểm này.

Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ

Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ là gì? Mất ngủ hay còn gọi là rối loạn giấc ngủ, là một triệu chứng thường gặp ở tất cả các nhóm tuổi. Tuy nhiên, chứng này thường xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, đặc biệt là ở những người lớn tuổi.

Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ và lý do gây ra chứng mất ngủ

Mất ngủ thường do những nguyên nhân phổ biến nhất như:

• Căng thẳng và lo âu.
• Thường xuyên tiêu thụ các chất kích thích,…

Những yếu tố khác cũng cũng có thể gây mất ngủ cho người cao tuổi như:

• Lệch pha chu kỳ ngủ sớm.
• Dùng nhiều thuốc tây.
• Bị trầm cảm, đau khớp, loãng xương, đi tiểu đêm, rối loạn thần kinh,…

Nguyên do dẫn tới mất ngủ rất nhiều. Vậy làm thế nào để có cách chữa mất ngủ đơn giản mà an toàn cho người bệnh? Như đã thông tin ở trên, việc sử dụng thuốc ngủ, thuốc an thần không khoa học hay lạm dụng sẽ tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đến sức khỏe người dùng, nhất là với những người cao tuổi. Ngoài bệnh mất trí nhớ, nhẹ hơn người dùng có thể bị ảo giác, hoang mang và sinh lo âu.

Nấm lim xanh chữa mất ngủ hiệu quả

Nấm lim xanh chữa mất ngủ hiệu quả không? Hạn chế sử dụng thuốc, sử dụng các loại thảo dược từ tự nhiên có công dụng điều chỉnh giấc ngủ sinh học là điều nên làm đối với những người mắc chứng mất ngủ. Đây cũng là cách chữa mất ngủ đơn giản được sử dụng nhiều, nhất là đối với người lớn tuổi. Ngoài ra, nấm lim xanh là một trong những loại thảo dược có tác dụng điều chỉnh giấc ngủ rất tốt; được nhiều người sử dụng và công nhận tác dụng của loại thảo dược này.

Nấm lim xanh có tác dụng:

• Lưu thông khí huyết.
• Lưu thông máu, kinh mạch.
• Giúp tạo giấc ngủ sinh lý một cách tự nhiên nhất.
• Đặc biệt không gây ức chế cho thần kinh người dùng.
• Nấm lim xanh còn giúp ổn định tim mạch, điều hòa huyết áp.
• Giảm stress, giúp nâng cao thể trạng, tăng cường trí nhớ.

Nấm lim rừng trị mất ngủ hiệu nghiệm, giúp người bệnh có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Cách chữa mất ngủ đơn giản là dùng nước sắc của sản phẩm Nấm lim xanh của Công ty TNHH Nông lâm sản Tiên Phước mỗi ngày. Chỉ trong 3 ngày đầu, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi hoàn toàn: ăn ngon, ngủ sâu giấc. Kiên trì sử dụng không chỉ là cách chữa bệnh mất ngủ đơn giản mà còn giúp ngăn ngừa được nhiều loại bệnh nguy hiểm như ung thư, viêm gan, gout, cao huyết áp,…

Ngoài ra cần có chế độ ăn uống, thể dục, sinh hoạt điều độ, khoa học. Đồng thời giữ tâm lý thoải mái trước khi đi ngủ để có thể chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất.

Nấm lim xanh chữa mất ngủ hiệu quả và tác dụng nấm lim xanh trị mất ngủ

Cách dùng nấm lim xanh Tiên Phước chữa mất ngủ

Cách dùng nấm lim xanh Tiên Phước chữa mất ngủ hiệu quả nhất là phương pháp sắc nước uống. Nước nấm lim xanh rừng sau khi sắc rất nhiều dược chất, có lợi ích an thần, giúp ngủ ngon. Các bước thực hiện chế biến nấm gỗ lim xanh cho bệnh như sau:

• Lấy 10g nấm lim xanh rừng loại đã sơ chế, làm sạch.
• Đem đun cùng 2 lít nước khoảng 30 phút.
• Khi nước sắc còn 1,5 lít thì dừng đun.
• Có thể bổ sung thêm vài lát cam thảo khi nấu.
• Nước nấm lim xanh tự nhiên chia thành 3-5 lần uống trong ngày.

Ngoài ra, mọi người có thể áp dụng các cách sử dụng nấm lim xanh Tiên Phước hiệu quả khác. Điển hình như:

• Hãm trà nấm lim xanh:
  • Nấm lim rừng đem tán bột, hãm với nước sôi 5 phút.
  • Nước trà có thể uống nhiều lần trong ngày thay nước lọc.
• Uống rượu nấm lim xanh rừng Quảng Nam:
  • Ngâm 1kg nấm lim tự nhiên trong 1 lít rượu trắng.
  • Sau 7-10 ngày có thể uống 10-15ml rượu/ngày.

Phương pháp dùng nấm lim rừng tự nhiên Tiên Phước trị mất ngủ rất đa dạng. Trong đó, cách sử dụng rượu nấm lim xanh phù hợp cho nam giới hơn. Mọi người có thể tùy vào sở thích và quỹ thời gian mà lựa chọn cách dùng phù hợp.

Sử dụng nấm lim xanh chữa mất ngủ cần lưu ý gì?

Sử dụng nấm lim xanh chữa mất ngủ cần lưu ý gì? Dù uống nước sắc nấm lim rừng hay ngâm rượu nấm lim xanh; người bị bệnh mất ngủ cũng nên chú ý dùng đúng cách. Nếu không áp dụng đúng cách chế biến, nấu uống có thể gây ra một số biểu hiện lạ.

Để yên tâm hơn trong quá trình chữa bệnh mất ngủ, hãy tìm hiểu cách sử dụng nấm lim xanh:

Nếu là nấm lim xanh tươi, phải sơ chế làm sạch trước khi dùng:

• Cắt sạch phần chân nấm lim, đem rửa nhẹ nhàng với nước.
• Phơi khô nấm lim xanh dưới nắng từ 3-4 ngày.
• Nấm có mùi thơm, khi gõ vào nhau thấy đanh giòn là dược.
• Ngâm nấm lim 10 phút với nước muối loãng trước khi dùng.

Cách chọn mua các loại nấm lim xanh trị bệnh mất ngủ:

• Có thể chọn loại nấm lim nguyên cây hoặc Thanh-Thiết-Bảo-Sinh.
• Đặc điểm nấm lim chính gốc: chân ngắn dưới 5cm, mũ dày 2-5cm.
• Chọn loại có mùi thơm mùi thảo dược, vị đắng.
• Màu sắc: nâu pha đen, nâu pha vàng.

Chú ý khi dùng nấm lim xanh:

• Tuyệt đối không lạm dụng rượu nấm lim xanh.
• Uống nấm lim rừng đều đặn hàng ngày, không bỏ dở.
• Kết hợp chế độ sinh hoạt phù hợp theo bác sĩ tư vấn.

Sử dụng nấm lim tự nhiên chữa mất ngủ cần chú ý những vấn đề trên. Chỉ sau 2-6 tháng uống nấm lim xanh, tình trạng mất ngủ sẽ được cải thiện rõ rệt. Về sau, vẫn nên tiếp tục sử dụng nấm lim xanh để tăng cường sức khỏe, chất lượng giấc ngủ.